Když slyšíte plavková sezóna, naskáče vám husí kůže? Nebojte, nejste v tom sami. Hlavně teď po všech těch karanténách a lockdownech se řada lidí nepoznává v zrcadle. Nic ale není ztraceno a pokud chcete stihnout plavkovou sezónu, poradíme vám, jak na to.
Možná, že jste během pandemie chtěli zachránit svou oblíbenou restauraci. Možná na vás jen dolehl stres z celé situace a jídlo bylo váš jediný balzám na duši. Ať je to, jak je to, blýská se na lepší časy a rozvolňování je za rohem. Pokud se po roce vysedávání doma nepoznáváte v zrcadle, je čas s tím něco udělat.
Rozjeďte jarní proměnu se slevou až 40 %
Zhubněte nechtěná kila, aniž by vás to stálo ranec
Vyberte si vhodný VERO dietní plán a je to! Fakt nic jiného není potřeba.
Jídla v dietních plánech jsou aktuálně levnější a jedna porce v kompletním plánu
vás vyjde na pouhých 35,10 Kč namísto 59 Kč, za které jsou obvykle k dostání v e-shopu.
KALKULAČKA DIETNÍHO PLÁNU NA MÍRU
5 tipů pro efektivní hubnutí
- Dopřejte si kvalitní spánek. Proč je pro hubnutí tak důležitý se dočtete v tomto článku.
- Jezte více vlákniny. Čistá střeva, půl zdraví a úspěchu na cestě ke štíhlejší postavě. Jak vám v tom pomůže vláknina, zjistíte tady.
- Važte se správně. Čísla na váze mohou být zavádějící, hlavně pokud se vážíte v nesprávný čas na nesprávné váze. Přečtěte si, jak se správně zvážit.
- Dejte se na jarní detox. Stačí vám k tomu jedna překvapivá zelenina. Která? Odhalte to v článku o jarním detoxu.
- Nevěřte fake news. Valí se nejen světem politiky, ale i světem diet. Přečtěte si o lžích, která kolem hubnutí kolují.
Krásné jaro a hodně energie nejen při shazování kil vám přejí Alena a Aleš z VERO diet.