Návrh dietního plánu VERO
Doporučený dietní plán: VERO 1
Délka 1. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 56)
+ 1 normální jídlo
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
1 týden
(. do .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 21)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
1 týden
(. do .)
Co budu jíst:
2 VERO jídla denně
(celkem 14)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 2
Délka 1. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 84)
+ 1 normální jídlo
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 42)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
1 týden
(. - .)
Co budu jíst:
2 VERO jídla denně
(celkem 14)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 3
Délka 1. fáze:
4 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 112)
+ 1 normální jídlo
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 63)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
2 VERO jídla denně
(celkem 28)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 4
Délka 1. fáze:
5 týdnů
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 140)
+ 1 normální jídlo
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
4 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 84)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
2 VERO jídla denně
(celkem 42)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 5
Délka 1. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
5 VERO jídel denně
(celkem 70)
+ 1 normální jídlo
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
1 týden
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 28)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
1 týden
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 21)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 6
Délka 1. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
5 VERO jídel denně
(celkem 105)
+ 1 normální jídlo
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 56)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
1 týden
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 21)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 7
Délka 1. fáze:
4 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
5 VERO jídel denně
(celkem 140)
+ 1 normální jídlo
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 84)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 42)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 8
Délka 1. fáze:
5 týdnů
(. - .)
Co budu jíst:
5 VERO jídel denně
(celkem 175)
+ 1 normální jídlo
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
4 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 112)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 63)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 9
Délka 1. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
5 VERO jídel denně
(celkem 70)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
1 týden
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 28)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
1 týden
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 21)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 10
Délka 1. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
5 VERO jídel denně
(celkem 105)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídel denně
(celkem 56)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
1 týden
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 21)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 11
Délka 1. fáze:
4 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
5 VERO jídel denně
(celkem 140)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 84)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
2 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 42)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: VERO 12
Délka 1. fáze:
5 týdnů
(. - .)
Co budu jíst:
5 VERO jídel denně
(celkem 175)
+ 2 normální jídla
Kolik zhubnu:
60-70 % celkového úbytkuDélka 2. fáze:
4 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
4 VERO jídla denně
(celkem 112)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
20-30 % celkového úbytkuDélka 3. fáze:
3 týdny
(. - .)
Co budu jíst:
3 VERO jídla denně
(celkem 63)
+ 3 normální jídla
Kolik zhubnu:
10 % celkového úbytkuDoporučený dietní plán: Individuální
Pokud si přejete zhubnout více jak 20kg, doporučujeme Vám osobní konzultaci s námi.
Klikněte proto na tlačítko "JDU DO TOHO" a budete přesměrováni na jednoduchý kontaktní formulář po jehož odeslání Vám naši poradci připraví individuální dietní plán přímo pro Vás.
« Zpět k zadání údajů